به پنج ماده غذایی خطرناک برای مصرف با آب و دلایل علمی پشت این توصیه‌ها می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا اطلاعات مهمی در این زمینه کسب کنید و از خطرات احتمالی آگاه شوید.
کد خبر: ۳۱۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.
کد خبر: ۳۱۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
کبد یک اندام مهم است که عملکردهای ضروری دارد و به همین دلیل توصیه می‌شود با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن محافظت شود.
کد خبر: ۳۰۹۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
هر یک از ما از بیش از ۳۰ هزار ژن برخوردار هستیم و هیچ دو شخصی را نمی‌توان پیدا کرد که ژنوم عیناً یکسانی داشته باشند؛ و گاهی جهش‌های ژنتیکی خاصی رخ می‌دهند که شخص را بیش از پیش از منحصر به فرد می‌سازند. در ادامه از ویژگی‌های خارق العاده‌ای خواهیم گفت که برخی از افراد از آن‌ها برخوردارند و به ابرقدرت‌هایی واقعی می‌مانند.
کد خبر: ۳۰۸۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
آهن برای تقویت سطح انرژی و سیستم ایمنی مفید است، زیرا خستگی را کاهش داده و خلق و خوی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۰۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
میوههایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی‌سوزی کمک فراوانی می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
میشل فرانکل، استاد شیمی کالج برین مار، ماه گذشته با پیشنهاد افزودن کمی «نمک» به چای، غوغا به‌پا کرد و حالا بزرگ‌ترین مشاجره جهانی بر سر چای از زمان انقلاب آمریکا را موجب شده است: راه‌هایی برای طولانی‌تر کردن اثر انرژی‌زاها. او در یک وبینار آنلاین که توسط «مجله دنیای شیمی» برگزار شد، اعلام کرد میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند جهش کافئین را طولانی یا کوتاه کنند.
کد خبر: ۳۰۵۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین‌تر مانند میوه‌ها، به آرامی هضم می‌شوند، به همین دلیل برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید.
کد خبر: ۳۰۵۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین‌تر مانند میوه‌ها، به آرامی هضم می‌شوند، به همین دلیل برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید.
کد خبر: ۳۰۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
تغییر رژیم غذایی روزانه با غذاهای سالم نه تنها می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد، بلکه از سنتز آن در بدن نیز حمایت می‌کند.
کد خبر: ۳۰۵۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۳۰۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
حتما برای شما هم پیش آمده که برای مصرف قرص‌هایتان در بعضی شرایط به جای آب از سایر نوشیدنی‌ها استفاده کرده باشید، اما باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۰۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
در طول قرون هفدهم و هجدهم میلادی مسیر‌های دریایی اروپا به سوی هند غربی و قاره آمریکا در امتداد سواحل غرب آفریقا توقف‌های استراتژیک داشتند.
کد خبر: ۳۰۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم می‌توانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما داشته باشند. میان‌وعده‌های قبل از خواب که قند خون را مختل می‌کنند، سیستم عصبی را دچار تنش می‌کنند یا فرایند هضم را به هم می‌ریزند، مقصر اصلی بی‌خوابی‌های شبانه هستند.
کد خبر: ۳۰۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
کوکتل انار یک نوشیدنی خوش طعم و سرشار از انرژی است که برای تهیه آن از آب انار طبیعی و تازه استفاده می‌شود. طعم این نوشیدنی فوق‌العاده خوشمزه است و می‌توانید از آن برای پذیرایی از مهمان‌ها نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۳۰۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
فولات از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای انجام برخی عملکردهای حیاتی به آن نیاز دارد. این ویتامین به بهبود سلامت کلی زنان و سلامت روان کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
فریز مواد غذایی همیشه هم کار درستی نیست گاهی می‌توان با فریز بعضی مواد غذایی ارزش غذایی آن ها را حفظ کرد اما بعضی مواد غذایی هم هستند که هرگز نباید آن ها فریز کرد.
کد خبر: ۳۰۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
یک متخصص قلب و عروق گفت: فشارخون کُشنده علائمی مثل سردرد پس سر، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه ایجاد می کند.
کد خبر: ۳۰۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
اگر در مورد خطر مصرف گریپ فروت با بسیاری از داروها کنجکاو هستید، این مطلب را مطالعه نمایید
کد خبر: ۲۹۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روزهای گرم تابستان به شمار می رود/ طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می کند.
کد خبر: ۲۹۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
